Kiedy należy wymienić materac na nowy?

Materac do spania powinno wymieniać się co 7 lat, a nawet i częściej. Zastanawiałeś się, kiedy ostatni raz Twój materac do spania został wymieniany? Większość osób wybiera się po nowy materac dopiero wtedy, gdy stary się rozpada, praktycznie uniemożliwiając spanie.

Niestety nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo komfort spania wpływa na nasze życie. Codzienność mogłaby być o niebo lepsza, gdyby wielu z nas wymieniło swoje materaca na nowe. Spanie na zużytym materacu to jak wystartowanie w maratonie w porwanych butach. Nikt przy zdrowych zmysłach by tego nie zrobił. Dlaczego więc torturujemy swoje ciała, śpiąć na zniszczonych materacach? Czas to zmienić!

Jeżeli, którykolwiek z powyższych punktów odpowiada rzeczywistości, to znaczy, że już czas najwyższy na wymianę materaca. Oprócz widocznych zmian w materacu, które absolutnie powinny skłonić nas do wymiany materaca, są jeszcze znaki, które wysyła nam nasze ciało.

Czy sypiasz na swoim materacu każdej nocy? Używasz go oglądając telewizję, czytając, ćwicząc na nim, pełni on funkcję sofy, czy może trampoliny dla dzieci?

Sprawą oczywistą jest, że materaca nie kupuje się na całe życie. W związku, z coraz liczniejszą grupą osób, które mają problemy ze snem, bólami stawów, czy kręgosłupa, stało się jasne, że dobry sen zależy od dobrego materaca do spania.

Pierwszą rzeczą, jaka należy wykonać, to sprawdzić jaki materac posiadasz?

Druga kwestia jest określenie stanu Twojego materaca. Żaden materac nie jest wieczny, nawet dostając na niego dożywotnią gwarancję, nie zakładaj, że będziesz na nim spał do końca życia. Aby sprawdzić wiek swojego materaca nie wystarczy, że zwrócisz uwagę na metkę. Nawet jeśli materac objęty jest 10 letnią gwarancją, nie oznacza to, że przez te 10 lat będzie się Tobie równie dobrze spało, jak w pierwszy dzień jego użytkowania. Producenci materacy dając gwarancję na swój produkt, utwierdzają Cię jedynie w przekonaniu, że kupiłeś dobry produkt, który przez okres gwarancji nie zmieni swoich właściwości fizycznych. Nawet kiedy materac zachowuje swoje właściwości przez wiele lat, mogą się pojawić problemy ze snem, nie wynika to z faktu zmian zachodzących w jego wnętrzu, a zmian, które towarzysza Tobie przez ten okres. Do takich zmian można zaliczyć: przeprowadzkę, chorobę, zmianę masy ciała – wszystkie te elementy mają wpływ zarówno na Twoje ciało, jak i na całe życie. Materac, który stanowił odpowiednie podparcie dla Twojego kręgosłupa, gdy miałeś 20 lat, może się okazać kiepskim rozwiązaniem, gdy kończysz 40 lat. Wraz z wiekiem, Twoje ciało doceni miękki materac. Oczywiście nie chodzi tutaj o dobór materaca, który będzie bardziej miękki aniżeli ten, na którym śpisz obecnie. W tym przypadku liczy się struktura materaca, która musi być wciąż odpowiednio twarda, aby utrzymywać kręgosłup w odpowiedniej dla niego pozycji.

Wszytko to pokazuje, dlaczego warto dbać o swój materac. Jeżeli nie wietrzysz go regularnie i nie używasz odpowiedniego pokrowca na materac, żywotność Twojego materaca znacząco się skróci.

Skorzystaj z Wirtualnego Doradcy