Czego się dowiesz z tego artykułu?

  • Dla kogo jest materac średnio twardy (H2) - optymalny zakres 60–80 kg i dlaczego.
  • Jak H2 podpiera kręgosłup: równowaga między stabilnością a elastycznością w różnych materiałach (pianka/lateks/kieszeniowy).
  • Kto skorzysta najbardziej: osoby śpiące na boku i na plecach, a także pary o zbliżonej wadze.
  • Jak działa skala H1–H5 i dlaczego sama „uniwersalność” to mit - liczą się też budowa ciała, pozycja snu i materiały.
  • Kiedy strefy twardości (np. 7) pomagają, a kiedy nie są zalecane (dzieci, wzrost <150 cm).

Średnio-twardy materac: czym się charakteryzuje?

Materac średnio twardy (oznaczany jako H2) został zaprojektowany z myślą o osobach, których waga mieści się w przedziale 60-80 kg. Ten stopień twardości pozwala na zachowanie prawidłowych krzywizn kręgosłupa - niezależnie od zastosowanych w materacu komponentów. W przypadku osób mieszczących się we wspomnianej granicy wagowej materac średnio-twardy dobrze dopasuje się do kształtu ciała i zapewni komfortowy sen.

Dzięki swojej sprężystości materace średnio twarde dobrze dopasowują się do sylwetki, minimalizując ryzyko nadmiernego zapadania się ciała czy powstawania punktów ucisku. Niezależnie od tego, czy wybierzemy model piankowy, lateksowy czy kieszeniowy, tego typu materac zagwarantuje nam równowagę pomiędzy stabilnością a elastycznością, co sprzyja zdrowej regeneracji organizmu oraz poprawia wentylację.

Materace średnio-twarde są najczęstszym wyborem w naszym kraju. Z tego powodu wiele osób postrzega je jako materace o uniwersalnym charakterze, które każdemu zapewnią doskonałe podparcie ciała i wygodny sen. W praktyce jednak nie istnieje jeden idealny materac dla wszystkich - ostateczny wybór zawsze powinien być dopasowany do indywidualnych potrzeb, stylu życia i indywidualnych potrzeb użytkownika.

Dlaczego twardość materaca jest ważna?

Twardość materaca to jeden z kluczowych parametrów, który w bezpośredni sposób wpływa zarówno na komfort snu, jak i zdrowie kręgosłupa. Dobry materac powinien być dopasowany do kształtu ciała śpiącej osoby. Zbyt miękki lub zbyt twardy materac nie zapewni właściwego podparcia, gdyż nie pozwoli na zachowanie prawidłowych krzywizn kręgosłupa.

A to prowadzić może nie tylko do pogorszenia jakości wypoczynku, ale również skutkować intensywnymi bólami pleców, ale nawet może prowadzić do schorzeń kręgosłupa lub problemów z układem krążenia. Odpowiedni dobór twardości materaca będzie decydował o komforcie snu, ale również o żywotności materaca.

Dlatego, jeśli zastanawiasz się, jaki materac wybrać: twardy, czy średnio twardy, to najpierw sprawdź, czy któryś z tych produktów w ogóle będzie odpowiadał Twoim realnym potrzebom! Dzięki temu Twój wybór zapewni zdrowy, regenerujący sen i odpowiednie podparcie kręgosłupa każdego dnia.

Jak dobrać twardość materaca?

Kluczem do komfortowego snu jest wybór materaca, który nie tylko będzie wygodny, ale także prawidłowo rozłoży nacisk ciała i zadba o naturalne krzywizny kręgosłupa. Aby ułatwić klientom dopasowanie modelu do ich potrzeb, producenci stosują specjalną skalę twardości oznaczoną literą H (od ang. hardness).

Każdy materac posiada przypisany symbol H wraz z numerem (H1, H2, H3, H4, H5). Skala ta jasno określa stopień twardości i wskazuje, dla jakiej wagi użytkownika dany model będzie najlepszym wyborem.

Dzięki temu można w prosty sposób sprawdzić, czy materac będzie odpowiedni do naszej sylwetki

Określ twardość materaca

Odpowiedni dobór twardości materaca będzie decydował
o komforcie snu, ale również o żywotności materaca.
Dla osób o wyższym wzroście
oraz śpiących na plecach
H1
H2
Dla osób o niższym wzroście
oraz śpiących na boku
H3
H4
* Przy dwóch osobach pod uwagę bierzemy wagę osoby cięższej.

Warto jednak pamiętać, że skala H jest punktem wyjścia, a ostateczny komfort snu zależy także od budowy materaca, rodzaju zastosowanych materiałów (pianka, lateks, sprężyny kieszeniowe) oraz indywidualnych preferencji użytkownika. Dlatego przed zakupem dobrze jest wypróbować materac lub skonsultować wybór ze specjalistą.

Materac o średniej twardości - dla kogo będzie najlepszy?

Jak wynika z tabeli, materac średnio twardy jest dedykowany dla osób o przedziale wagowym 60-80 kg. To właśnie dlatego cieszy się on tak dużą popularnością - większość użytkowników mieści się w tym przedziale wagowym, dzięki czemu materac tej twardości spełnia oczekiwania zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

Średnio twardy materac dobrze dopasowuje się do naturalnych krzywizn kręgosłupa, zapewniając jednocześnie odpowiednie podparcie i wysoki komfort snu.

Z tego względu tego rodzaju materace szczególnie są polecane osobom:

  • śpiącym na boku - dzięki elastycznemu dopasowaniu do barków i bioder,
  • śpiącym na plecach - zapewnia odpowiednie wsparcie dla odcinka lędźwiowego,
  • śpiącym wspólnie w łóżku dla dwojga - ten poziom twardości sprawdza się gdy waga każdej z osób nie przekracza 80 kg.

Większość modeli materacy średnio-twardych, zarówno tych piankowych, jak i sprężynowych (kieszeniowych), posiada podział na dodatkowe 7 stref twardości. Dzięki temu materac jeszcze lepiej dopasowuje się do sylwetki, a ponadto zapewnia mocniejsze podparcie w okolicy bioder i lędźwi, a jednocześnie większą elastyczność w rejonie ramion czy nóg. .

Warto jednak pamiętać, że materace 7-strefowe nie będą odpowiednie dla dzieci oraz dla osób o wzroście mniejszym niż 150 cm. W ich przypadku proporcje ciała nie pozwalają w pełni wykorzystać korzyści płynących z podziału na strefy, dlatego lepiej sięgnąć po modele o jednolitej powierzchni.

Czy twarde materace są zdrowsze?

Pytanie o to, czy lepszy jest materac twardy, czy średnio twardy, pojawia się bardzo często. Wynika ono w dużej mierze z panującego błędnego przekonania, że zdrowy sen zapewnić mogą tylko materace twarde. W rzeczywistości jednak dobór twardości to kwestia mocno indywidualna, uzależniona przede wszystkim od masy ciała użytkownika. Twarde materace będą odpowiednie dla osób o wyższej wadze, zapewniając im wygodę użytkowania oraz odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa.

Z kolei u osób o niższej masie ciała zbyt twarde podłoże w czasie snu mogłoby skutkować gorszym komfortem wypoczynku, bólami pleców oraz innymi dolegliwościami. Dobrze dobrany materac pozwoli nam osiągnąć optymalny komfort wypoczynku, bez względu na pozycję snu, w tym również w przypadku spania na brzuchu. Dlatego tak ważne jest, aby wybierać materac nie „uniwersalny”, ale dopasowany do indywidualnych potrzeb i budowy ciała.

Dobrze dobrany materac:

  • wspiera naturalne krzywizny kręgosłupa,
  • redukuje bóle pleców i napięcie mięśni,
  • zapewnia optymalny komfort snu niezależnie od pozycji - także u osób śpiących na brzuchu czy na boku,
  • pozwala uniknąć uczucia „zapadania się” (gdy materac jest zbyt miękki) lub „leżenia na desce” (gdy jest zbyt twardy).

Jeśli masz wrażenie, że śpisz na zbyt twardym materacu, musisz sprawdzić, czy posiadasz model dobrze dopasowany do Twojej budowy ciała. Podobnie sprawa wygląda, jeśli śpisz na zbyt miękkim materacu (wówczas będziesz czuć, że “zapadasz” się w materac).

Bestseller
Najczęściej wybierany materac w konkurencyjnej cenie!
Zaśnij w objęciach Morfeusza…
Zobacz produkt

Jak wiadomo, materace wykonane są z różnych materiałów. Warto pamiętać, że zarówno materace piankowe i sprężynowe mogą zapewnić właściwe podparcie kręgosłupa i pomóc uporać się z bólem pleców. Wybierając model średnio twardy, zwróć uwagę na dodatkowe cechy, takie jak cyrkulacja powietrza, obecność stref twardości czy rodzaj pianki. Jakie są polecane materace średnio-twarde, które zapewniają dobrą cyrkulację powietrza?

Polecane modele piankowe średnio-twarde

Jeśli poszukujesz średnio-twardego materaca piankowego to możesz zwrócić uwagę na model Sensit H2.

Materac Sensit H2
5 / 5 (83 opinii)
Specyfikacja:
  • Typ materaca: Piankowy
  • Wybierz pokrowiec: Medica
  • Twardość: średni H2
  • Wysokość: 25 cm
  • Producent: Sensit
  • Wysyłka: 24h (0 zł)
  • Gwarancja: 5 lat
  • Naturalny lateks: nie
969.00
Zobacz produkt

Jednym z modeli cieszących się szczególnym uznaniem jest nowoczesny materac o imponującej wysokości 25 cm, który spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. Konstrukcja oparta została na piance wysokoelastycznej HR, a w centralnej części zastosowano piankę termoelastyczną, która reaguje na temperaturę ciała. Materac doskonale dopasowuje się do kształtu ciała, wspiera kręgosłup i zapewnia wartościowy sen.

Materac Tanatos - średnio twardy materac piankowy

Model Tanatos to kolejny materac piankowy średnio-twardy godny uwagi. Wykonany jest pianki wysokoelastycznej HR FreshElastic. Dodatkowo po obu stronach umieszczono warstwę pianki lateksowej, co nie tylko zwiększa sprężystość i trwałość, ale także ogranicza rozwój bakterii i roztoczy. To doskonały wybór dla alergików oraz osób preferujących chłodniejsze i dobrze wentylowane podłoże do spania.

Materac wysokoelastyczny z lateksem Tanatos
4.9 / 5 (48 opinii)
Specyfikacja:
  • Typ materaca: Wysokoelastyczny
  • Twardość: średni H2
  • Wysokość: 16 cm
  • Producent: Frankhauer
  • Wysyłka: 4 dni (0 zł)
  • Gwarancja: 2 lata
  • Naturalny lateks: nie
469.00
Zobacz produkt

Modele, które również warto wziąć pod uwagę to:

Każdy z tych modeli łączy wysoką jakość wykonania, trwałość i dopasowanie do indywidualnych potrzeb, dzięki czemu wybór odpowiedniego materaca staje się dużo łatwiejszy.

@materacedlaciebie

#MateraceDlaCiebie #WyśpijSięNaSzczęście #materace #materac #promocja #rabat #blackfriday #blackweek

♬ original sound - materacedlaciebie

Materace kieszeniowe średnio-twarde – dlaczego warto je wybrać?

Materace sprężynowe kieszeniowe od lat cieszą się niesłabnącą popularnością i nie bez powodu. W ich wnętrzu znajduje się setki sprężyn umieszczonych w osobnych kieszonkach, które pracują całkowicie niezależnie od siebie.

Materace kieszeniowe pozwalają na uzyskanie doskonałe podparcia dla kręgosłupa (posiadają właściwości ortopedyczne) i jednocześnie gwarantują wysoki komfort wypoczynku. Należy dodać, że skutecznie redukują naciski i wspierają prawidłowe ułożenie sylwetki w czasie snu. Co więcej, ruch jednej osoby śpiącej na materacu nie przenosi się na drugą stronę, dlatego są one świetnym wyborem do sypialni małżeńskich.

Jaki materac kieszeniowy średnio-twardy wybrać?

Jeśli szukasz materaca o korzystnym stosunku jakości do ceny, doskonałym wyborem będzie Materac Pocket Posejdon, posiadający 7 stref twardości. To model, który sprawdzi się zarówno w łóżkach dwuosobowych, jak i jednoosobowych, oferując stabilne podparcie oraz komfortowy sen.

Materac pocket Posejdon
4.9 / 5 (561 opinii)
Specyfikacja:
  • Ilość sprężyn: 272 szt./m2
  • Twardość: średni H2
  • Wysokość: 16 cm
  • Producent: Frankhauer
  • Wysyłka: 24h (0 zł)
  • Gwarancja: 10 lat
499.00
Zobacz produkt

Z kolei osoby lubiące intensywną twardość materaca mogą zainteresować się modelem Hynos, posiadającym dodatkową warstwę z maty kokosowej. Dodatkowo utwardza powierzchnię spania i poprawia wentylację wnętrza materaca.

Materac pocket memory z kokosem Hynos
4.9 / 5 (331 opinii)
Specyfikacja:
  • Ilość sprężyn: 272 szt./m2
  • Twardość: średni H2
  • Wysokość: 17 cm
  • Producent: Frankhauer
  • Wysyłka: 24h (0 zł)
  • Gwarancja: 10 lat
999.00
Zobacz produkt

Materace kieszeniowe premium – dla najbardziej wymagających

Jeśli komfort snu ma dla Ciebie absolutne znaczenie, warto zwrócić uwagę na luksusowe modele z serii Luxpocket, takie jak Hefajstos oraz Ksena. Zapewniają one najwyższy standard wypoczynku dzięki połączeniu zaawansowanej technologii sprężynowej z nowoczesnymi warstwami pianek.

Materac luxpocket z lateksem Ksena
5 / 5 (23 opinii)
Specyfikacja:
  • Ilość sprężyn: 1000 szt./m2
  • Twardość: średni H2
  • Wysokość: 20 cm
  • Producent: Frankhauer
  • Wysyłka: 24h (0 zł)
  • Gwarancja: 5 lat
1969.00
Zobacz produkt

Godnym uwagi materacem będzie również materac do spania Minos, który wyróżnia się świetnym dopasowaniem do sylwetki i wyjątkową trwałością.

Każdy z wymienionych modeli został zaprojektowany z myślą o zdrowiu kręgosłupa i maksymalnym komforcie snu. Wybierając materac kieszeniowy średnio-twardy, warto kierować się nie tylko wagą ciała, ale także indywidualnymi preferencjami i oczekiwaniami wobec twardości, sprężystości czy wentylacji. Dlatego zachęcamy do zapoznania się z pełną ofertą materacy, aby znaleźć rozwiązanie idealnie dopasowane do Twoich potrzeb.

Materac twardy czy średniotwardy - teraz już znasz odpowiedź!

Materace średnio-twarde to bez wątpienia jedne z najczęściej wybieranych modeli na rynku. Ich popularność wynika z uniwersalności – doskonale sprawdzają się u osób o wadze 60–80 kg, zapewniając zdrowe podparcie kręgosłupa, komfort snu i prawidłowe rozłożenie nacisku. To właśnie dzięki temu tak wielu użytkowników postrzega je jako idealną twardość materaca, czyli „złoty środek” pomiędzy zbyt miękkim a zbyt twardym podłożem.

Warto jednak pamiętać, że dobór materaca do spania to zawsze kwestia indywidualna. Na wybór idealnego modelu wpływa nie tylko waga i wzrost użytkownika, ale także jego pozycja snu, preferencje dotyczące sprężystości, a nawet ewentualne problemy zdrowotne.

Dlatego zamiast kierować się wyłącznie popularnością, najlepiej zwrócić uwagę na parametry techniczne materaca, rodzaj zastosowanych materiałów (pianka, sprężyny, lateks) oraz dodatkowe rozwiązania, takie jak strefy twardości czy właściwości antyalergiczne.

Podsumowując: materac średnio-twardy to świetny wybór dla szerokiej grupy użytkowników, ale aby mieć pewność, że zagwarantuje zdrowy i komfortowy sen, warto dobrać model dopasowany do własnych potrzeb. Jeżeli zastanawiasz się, jaki materac średnio-twardy wybrać – zapoznaj się z naszą ofertą i sprawdź, który model najlepiej odpowiada Twoim wymaganiom.