Brak produktów w koszyku
Wszystkie 
Kieszeniowe 7 stref 
Multipocket 
Luxpocket 
Bonellowe 
Piankowe 
Piankowe 7 stref 
Dla dzieci 
Wysokoelastyczne 
Lateksowe 
Nawierzchniowe 
Na stelażu 
Kontynentalne 
Ortopedyczne 
Kokosowe 
Materace Plus 
Materace PREMIUM 
Tapicerowane 
Kontynentalne 
Z płyty meblowej 
Drewniane 
Metalowe 
Dziecięce 
Opcje dodatkowe 
Bez regulacji 
Regulowane ręcznie 
Regulowane elektrycznie 
Pościel 
Pokrowce 
Poduszki 
Prześcieradła 
Kołdry 
Ochraniacze 
Narzuty 
Koce 
Szlafroki 
Dziecięce 
Ręczniki 
Zasłony 
Obrusy i bieżniki 
Dostawa
Status przesyłki
Zwroty i reklamacje
FAQ
Salony
E-mail
71 712 24 86
Spodobał się artykuł?
Udostępnij znajomym
Materace
Rozmiar 
Twardość 
Zastosowanie 
Waga 
Wysyłka w 24h 
Łóżka
Stelaże
Polecany do materaca 
Akcesoria
Wiosenne Wyprzedaże
Opinie
Wyprzedaże do 70%
Blog
Kontakt
Wirtualny doradca
Pomoc i kontakt
71 712 24 86
Sobota: 10:00-14:00
Pytanie o to, co lepsze, materac twardy czy miękki, pojawia się bardzo często przy wyborze nowego modelu do sypialni. Niestety wokół tego tematu narosło wiele mitów. Jednym z najpopularniejszych jest przekonanie, że tylko twarde materace są zdrowe i tylko one zapewnią właściwą stabilizację kręgosłupa.
Nierzadko również konsumenci uważają, że twardość materaca dobiera się wyłącznie do preferencji użytkownika. Tymczasem sprawa wygląda inaczej, a sama twardość materaca jest jednym z najważniejszych parametrów, które należy uwzględnić podczas zakupu nowego modelu do swojej sypialni.
@materacedlaciebie #MateraceDlaCiebie #WyśpijSięNaSzczęście #materace #materac #promocja #rabat #blackfriday #blackweek
♬ original sound - materacedlaciebie
Odpowiednio dobrany poziom twardości gwarantuje prawidłowe podparcie kręgosłupa, redukuje napięcia mięśniowe i sprzyja regeneracji podczas snu. Spanie na źle dobranym, zbyt twardym lub zbyt miękkim podłożu snu, może skutkować nie tylko gorszym komfortem wypoczynku, ale także niepożądanymi konsekwencjami zdrowotnymi.
Z pozoru możesz być przekonany, że miękki materac to prawdziwy synonim komfortu. Niestety to złudne wrażenie, a powielają je zarówno młodsi jak i starsi użytkownicy materacy. Zbyt miękki materac szybko staje się wrogiem zdrowego snu, prowadząc do dyskomfortu, a także problemów zdrowotnych.
Podłoże o zbyt małej twardości nie zapewnia prawidłowego podparcia ciała. Zamiast utrzymywać naturalne krzywizny kręgosłupa, materac ugina się nadmiernie, powodując zapadanie się sylwetki. W rezultacie już nawet po jednej nocy na zbyt miękkim materacu możesz czuć bóle mięśni, ramion czy kręgosłupa. Oczywiście, w dłuższej perspektywie pojawić się mogą nawet poważne schorzenia związane z układem ruchu czy układem krążenia.
Przez lata w naszym społeczeństwie dominowało przekonanie, że twardy materac jest najzdrowszy dla kręgosłupa. W rzeczywistości nie zawsze jest to prawda. Twardy materac, owszem, może być zdrowy dla mięśni, karku czy pleców, ale dla osoby, która właśnie twardego materaca potrzebuje. Zbyt twarde podłoże snu, podobnie jak materac zbyt miękki, może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych.
Spanie na zbyt twardym materacu sprawia, że sylwetka nie układa się ergonomicznie. Efektem są trudności z zasypianiem, częste przebudzenia, a rano uczucie sztywności czy bólu całego ciała. Co więcej, spanie na zbyt twardym podłożu może powodować drętwienie kończyn, ponieważ zbyt twardy materac i nienaturalna pozycja leżącego ciała mogą utrudniać swobodny przepływ krwi w naszych naczyniach.
Dlatego wybierając materac do spania, warto pamiętać, że optymalna twardość nie jest ani przesadnie miękka, ani zbyt twarda. To właśnie odpowiednio dobrany materac gwarantuje zdrowy sen, regenerację organizmu i energię na cały dzień.
Wiemy już, że odpowiednia twardość materaca to klucz do zdrowego snu. Ale jak dobrać materac do wagi? Kluczowym parametrem, jaki należy wziąć pod uwagę, jest masa ciała użytkownika. To właśnie waga będzie wyznaczać pożądaną twardość materaca. Inne czynniki, takie jak indywidualne preferencje użytkownika, grają drugoplanową rolę.
W praktyce oznacza to, że osoba o drobnej budowie ciała będzie potrzebować materaca bardziej miękkiego, który zapewni odpowiednie podparcie bez nadmiernego ucisku. Z kolei osoby cięższe powinny wybrać materac twardszy, by uniknąć zbyt głębokiego zapadania się w podłoże, a przy tym utrzymać prawidłową pozycję ciała.
Jak zatem dobrać twardość materaca do wagi, aby zapewnić sobie komfortowy sen? W celu ułatwienia producenci stosują stopnie twardości materacy, dedykowane do określonych przedziałów wagowych. Stopnie twardości oznaczane są literą „H” (od ang. hardness – twardość).Każdy stopień twardości przypisany jest do konkretnego przedziału wagowego.
Określ twardość materaca
Odpowiedni dobór twardości materaca będzie decydował
o komforcie snu, ale również o żywotności materaca.
Dla osób o wyższym wzroście
oraz śpiących na plecach
Dla osób o niższym wzroście
oraz śpiących na boku
* Przy dwóch osobach pod uwagę bierzemy wagę osoby cięższej.
Dzięki temu podziałowi dużo łatwiej dopasować materac do spania do indywidualnych potrzeb. Wybierając model dostosowany do swojej wagi, zyskujemy nie tylko wygodę, ale także zdrowy sen, prawidłowe podparcie kręgosłupa oraz zapobiegamy bólom pleców oraz napięciom mięśniowym.
Wiemy już, że wybór twardości zależy od masy ciała. Dobranie właściwego modelu wydaje się stosunkowo łatwe w przypadku łóżek jednoosobowych. Jak jednak dobrać właściwą twardość materaca dla pary? Nie jest to już tak proste, zwłaszcza gdy ciężar ciała jednego z partnerów znacznie różni się od masy ciała drugiej osoby.
W przypadku modeli dla par należy dobrać materac do wagi cięższego z partnerów. Warto też dobrze przemyśleć w takim przypadku kwestię materiałów, z jakich wykonany będzie materac do łóżka małżeńskiego. Zdecydowanie optymalnym wsparciem są materacace dwuosobowe, wyposażone w sprężyny kieszeniowe, które zapewniają optymalne podparcie a jednocześnie nie przenoszą drgań. (oznacza to, że wykazują odporność na odkształcenia, a osoby śpiące razem nie odczuwają ruchów swoich partnerów).
Co jednak, jeśli pomiędzy partnerami jest naprawdę spora różnica w budowie ciała? W takiej sytuacji odpowiednim wyborem może okazać się materac o dwóch twardościach. Modele te (jak np. Materac pocket Penelopa i Odyseusz) są podzielone „na pół”: jedna połowa materaca jest bardziej miękka, druga - bardziej twarda.
W przypadku dzieci - zwłaszcza tych najmłodszych - dobór twardości materaca rządzi się innymi prawami niż u dorosłych. Organizm malucha intensywnie się rozwija, dlatego materac dla dziecka powinien przede wszystkim wspierać prawidłowe ułożenie kręgosłupa i nie dopuścić do jego deformacji.
Zbyt miękki materac do łóżeczka sprawi, że dziecko będzie się zapadać, co może utrudniać oddychanie i powodować nienaturalne ułożenie ciała. Z kolei materac zbyt twardy nie zapewni komfortu i może prowadzić do nieprzespanych nocy oraz drażliwości malucha.
Specjaliści podkreślają, że najlepszy materac do łóżeczka powinien być średnio twardy – stabilny, sprężysty i dostosowany do niewielkiej wagi dziecka. Dzięki temu maluch zyskuje odpowiednie podparcie dla kręgosłupa, a jednocześnie komfort, który sprzyja spokojnemu zasypianiu i długiemu, regenerującemu snu. Ważne jest także, by materac dziecięcy był wykonany z materiałów bezpiecznych i przewiewnych, co minimalizuje ryzyko przegrzewania oraz wspiera higienę snu.
W przypadku noworodków i niemowlaków najlepszym wyborem będzie materac miękki H1 (np. Materac piankowy z lateksem Plastuś)
lub materac średniotwardy H2 (np. Materac piankowy z lateksem Krasnoludek).
Zaleca się ponadto, aby do łóżeczek dziecięcych stosować materace piankowe, ze względu na ich elastyczność i sprężystość. Mogą być to np. modele z pianką lateksową (np. Materac piankowy z lateksem Nike) lub materace wysokoelastyczne (np. Materac wysokoelastyczny Mojry H2).
Rodzice często zastanawiają się, czy materac kieszeniowy dla dziecka to dobry wybór. Odpowiedź brzmi: tak, ale pod pewnym warunkiem. Dopóki dziecko nie osiągnie 150 cm wzrostu, to powinno spać na materacu bezstrefowym. Takich modeli na rynku nie ma zbyt wiele (u nas jednak można go znaleźć - Materac pocket z HR Penelopa). Jeśli chodzi o dobór twardości w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, to odbywać się on może na podstawie masy ciała.
Omówiliśmy już znaczenie twardości materaca i jego dopasowania do masy ciała. Warto jednak pamiętać, że przy wyborze materaca uwzględnić należy jeszcze wzrost użytkownika. Jakie ma on znaczenie? Nawet najlepiej dobrana twardość nie zapewni zdrowego snu, jeśli materac okaże się po prostu za krótki.
Choć wzrost nie wpływa na wybór twardości materaca to ma kluczowe znaczenie przy doborze jego rozmiaru. Specjaliści zalecają, aby materac był co najmniej 15 cm dłuższy od wzrostu osoby śpiącej. Standardowa długość dostępnych na rynku modeli to 200 cm i w większości przypadków ten wymiar jest w pełni wystarczający. Dla osób o wzroście 170–185 cm taki materac gwarantuje wygodę i prawidłową regenerację organizmu.
Problem pojawia się jednak w przypadku osób bardzo wysokich, przekraczających 190 cm. W takiej sytuacji tradycyjny materac 200 cm może być zwyczajnie za krótki, co prowadzi do dyskomfortu, nienaturalnej pozycji podczas snu i braku odpowiedniego podparcia nóg. W naszym sklepie istnieje możliwość zamówienia materaca o niestandardowych wymiarach: większość naszych modeli możemy dostosować do potrzeb wyższych użytkowników. Jeśli potrzebujesz takiego rozwiązania, zachęcamy do kontaktu!
Znamy już zasadę, jak prawidłowo dobrać twardość materaca do wagi. W przypadku wielu nowoczesnych modeli – szczególnie materacy kieszeniowych – pojawia się dodatkowy parametr, czyli tzw. strefy twardości. Dla wielu klientów brzmi to tajemniczo, ale w rzeczywistości to jedno z najważniejszych rozwiązań wspierających zdrowy sen.
Strefy twardości materaca to specjalnie zaprojektowane obszary o różnym stopniu sprężystości i twardości, które mają na celu lepsze dopasowanie materaca do naturalnych krzywizn ciała oraz wsparcie różnych jego części w zależności od potrzeb. Zazwyczaj materace ze strefami twardości są podzielone na 3, 5, 7 lub więcej stref.
Dlaczego strefy twardości są ważne? Każda część ciała wymaga innego poziomu podparcia:
W przypadku materacy ze strefami twardości warto zwrócić uwagę, aby miały one zastosowanie, to użytkownik musi mieć co najmniej 150 cm wzrostu. Dlatego właśnie dla dzieci polecane są materace bez stref twardości.
Dobór odpowiedniej twardości materaca ze strefami twardości odbywa się dokładnie na tej samej zasadzie, co w przypadku modeli jednolitych – podstawowym kryterium pozostaje waga użytkownika. To masa ciała decyduje, czy lepiej sprawdzi się materac miękki, średni czy twardy.
Strefy twardości to już dodatkowe udogodnienie – są one tak zaprojektowane, aby automatycznie dopasowywały się do sylwetki i wspierały kręgosłup w newralgicznych punktach. Dzięki temu zarówno osoba ważąca 60 kg, jak i użytkownik o wadze powyżej 100 kg, może liczyć na równomierne rozłożenie ciężaru oraz zdrową pozycję ciała podczas snu.
Zasadniczo, nie da się „przerobić” istniejącego materaca na bardziej miękki lub bardziej twardy. Istnieją jednak skuteczne rozwiązania, które pozwalają lepiej dopasować naszą aktualną powierzchnię snu do potrzeb oraz preferencji. Jeśli jesteś w sytuacji, w której śpisz na zbyt twardym lub zbyt miękkim materacu, to zdecydowanie powinieneś zapoznać się z ofertą materacy nawierzchniowych.
Materac nawierzchniowy to cienka nakładka, którą umieszcza się na właściwy materac w celu zmiany jego właściwości – np. zmiękczenia zbyt twardej powierzchni lub jej usztywnienia. Topper nie jest materacem samodzielnym, dlatego nie należy stosować go bezpośrednio na stelażu łóżka.
Doskonale sprawdza się jednak jako dodatkowa warstwa na materacu głównym, a także na meblach wypoczynkowych z funkcją spania, takich jak narożniki, sofy czy wersalki. Więcej na ten temat przeczytasz w tym wpisie. To właśnie dzięki nim można szybko poprawić komfort snu bez konieczności wymiany całego materaca.
Użycie toppera jest niezwykle proste – wystarczy położyć go na powierzchni spania i zabezpieczyć prześcieradłem. Kluczowe znaczenie ma dobór odpowiedniego rozmiaru materaca nawierzchniowego, aby idealnie przylegał do materaca bazowego. Warto również zwrócić uwagę na rodzaj wypełnienia: dostępne są toppery z pianki termoelastycznej, pianki HR, lateksu czy naturalnych włókien, a każdy z nich oferuje inne właściwości podparcia i komfortu.
Materace nawierzchniowe podzielone są na twardości według takiej samej skali jak „właściwe” materace. W praktyce jednak rozróżniamy ich dwa główne rodzaje, w zależności od funkcji, którą pełnią: materace nawierzchniowe utwardzające oraz materace nawierzchniowe zmiękczające.
Materace nawierzchniowe utwardzające (np. Materac nawierzchniowy z kokosu Iaso) są często wykonane z maty kokosowej. Warto pomyśleć o zakupie twardego toppera, gdy śpisz na zbyt miękkim materacu lub twoje podłoże snu zaczęło się odkształcać. Twardy materac nawierzchniowy zapewni stabilne podparcie i wyrówna powierzchnię snu. Po twarde toppery sięgają również osoby, które preferują sen na twardszej powierzchni.
Z kolei o miękkim materacu nakładkowym warto pomyśleć, jeśli sypiasz na zbyt twardym podłożu. Niektóre toppery posiadają właściwości ortopedyczne (np. Materac nawierzchniowy memory Taleja): „poprawiają” one właściwości obecnego materaca, redukują jego twardość oraz jednocześnie zapewniają odpowiednie podparcie i dopasowanie podłoża do kształtu ciała.
Choć materace nawierzchniowe potrafią zadbać o utrzymanie całego ciała we właściwej pozycji oraz komfortowy, regenerujący sen, to należy pamiętać, że są one uznawane za rozwiązanie tymczasowe. Po toppery zaleca się sięgać w momencie, w którym akurat nie mamy możliwości zmiany materaca na nowy. Wybierając topper warto jednak już powoli zacząć myśleć o zakupie nowego materaca, bo „pełnowartościowy” produkt, właściwie dopasowany do naszych indywidualnych preferencji i potrzeb, najlepiej zapewni zdrowy i komfortowy sen!
Dobór materaca do wagi i wzrostu to kluczowy krok w trosce o komfortowy i zdrowy sen. Źle dopasowany materac – zbyt twardy lub zbyt miękki – może prowadzić do bólu kręgosłupa, napięć mięśniowych i problemów z zasypianiem. Dlatego tak istotne jest, aby wybierać model zgodny z masą ciała (skala H1–H5) oraz dostosowany do wzrostu użytkownika.
Nie mniej ważne są dodatkowe rozwiązania, takie jak strefy twardości, które dopasowują się do naturalnych krzywizn ciała, czy materace nawierzchniowe (toppery), dzięki którym można tymczasowo poprawić komfort snu, gdy główny materac nie spełnia już naszych oczekiwań.
Pamiętaj – dobrze dobrany materac to inwestycja w zdrowie i codzienną energię. Zadbaj o to, by Twoje łóżko było miejscem prawdziwego wypoczynku, a nie źródłem problemów ze snem.
Sprawdź naszą ofertę i znajdź materac idealnie dopasowany do Twojej wagi, wzrostu i stylu życia – wybierz model, który zapewni Ci zdrowy sen każdej nocy!
Podaj adres email
