Brak produktów w koszyku
Wszystkie 
Kieszeniowe 7 stref 
Multipocket 
Luxpocket 
Bonellowe 
Piankowe 
Piankowe 7 stref 
Dla dzieci 
Wysokoelastyczne 
Lateksowe 
Nawierzchniowe 
Na stelażu 
Kontynentalne 
Ortopedyczne 
Kokosowe 
Materace Plus 
Materace PREMIUM 
Tapicerowane 
Kontynentalne 
Z płyty meblowej 
Drewniane 
Metalowe 
Dziecięce 
Opcje dodatkowe 
Bez regulacji 
Regulowane ręcznie 
Regulowane elektrycznie 
Pościel 
Pokrowce 
Poduszki 
Prześcieradła 
Kołdry 
Ochraniacze 
Narzuty 
Koce 
Szlafroki 
Dziecięce 
Ręczniki 
Zasłony 
Obrusy i bieżniki 
Dostawa
Status przesyłki
Zwroty i reklamacje
FAQ
Salony
E-mail
71 712 24 86
Spodobał się artykuł?
Udostępnij znajomym
Materace
Rozmiar 
Twardość 
Zastosowanie 
Waga 
Wysyłka w 24h 
Łóżka
Stelaże
Polecany do materaca 
Akcesoria
Meble ogrodowe
Opinie
Wyprzedaże do 60%
Blog
Kontakt
Wirtualny doradca
Pomoc i kontakt
71 712 24 86
Piątek: 8:00-18:00
Czy myślałeś może kiedyś o tym, jak ogromne znaczenie ma wietrzenie pokoju przed snem? To jedna z najprostszych i najbardziej naturalnych metod na poprawę jakości snu, koncentracji oraz ogólnego samopoczucia.
Świeże powietrze działa na organizm jak ładowarka dla baterii – zasila go nową energią, wspiera zdrowie i pozwala prawidłowo funkcjonować. W tym artykule opowiem Ci jak naturalnie, za pomocą świeżego powietrza wzmocnić odporność i spać lepiej.
Każdego dnia spędzamy wiele godzin w zamkniętych pomieszczeniach, takich jak biura, sklepy czy magazyny. W czasie tych 8 a czasem 12 godzin pracy, w powietrzu kumulują się szkodliwe substancje, kurz, wilgoć oraz zanieczyszczenia, które – niczym niewidzialni wrogowie – osłabiają naszą odporność i utrudniają oddychanie. Wietrzenie pomieszczeń usuwa te zagrożenia jak odkurzacz, który wciąga wszystko, co szkodliwe. Wietrzenie mieszkania podczas choroby jest szczególnie istotne i nie należy z tego rezygnować. Podczas choroby (np. grypy, przeziębienia, COVID-19) w powietrzu gromadzą się drobnoustroje, które mogą utrzymywać się w zamkniętych pomieszczeniach przez długi czas. Regularne wietrzenie pomaga je usuwać, zmniejszając ryzyko zakażenia innych domowników.
Przed snem ciało się wycisza i przygotowuje do regeneracji. Jeśli powietrze w sypialni jest „stare” i pełne toksyn, to tak, jakbyśmy próbowali odpoczywać w zadymionym pokoju. Tymczasem wietrzenie przed snem pozwala stworzyć środowisko idealne do głębokiego, zdrowego snu. Świeże powietrze obniża temperaturę, ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.
Wskazówka: najlepiej wietrzyć sypialnię przez 10–15 minut przed położeniem się do łóżka, ale jeśli to możliwe – pozostaw uchylone okno na całą noc, wyłączając ogrzewanie.
Wietrzenie mieszkania zimą wydaje się sprzeczne z logiką – przecież nie chcemy wypuszczać ciepła, za które ponosimy dodatkowe koszty. W sezonie grzewczym, kiedy powietrze w domu bywa przesuszone, a okna są rzadziej otwierane, świeże powietrze z zewnątrz staje się bezcenne. W takich warunkach warto też stosować nawilżacze i oczyszczacze powietrza, które wspierają utrzymanie dobrej jakości środowiska wewnętrznego. Krótkie, intensywne wietrzenie działa jak przeciąg oczyszczający atmosferę i przygotowuje sypialnię do snu. Najlepsza temperatura do spania dla dorosłych to zazwyczaj przedział 16-19°C.
Zasady:
Takie wietrzenie działa jak szybka kąpiel – nie trwa długo, ale przynosi wielką ulgę i zapewnia odpowiedni przepływ powietrza w środku materaca.
W ciepłe dni wietrzenie mieszkania latem to prawdziwa przyjemność. Otwieraj okna na dłużej, szczególnie rano i wieczorem, kiedy powietrze jest chłodniejsze i świeższe. Cyrkulacja powietrza zapobiega przegrzewaniu się pomieszczeń, poprawia koncentrację i wpływa pozytywnie na samopoczucie. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby latem otwierać okna przez cały dzień.
Wskazówka: Otwórz okna po przeciwnych stronach mieszkania – to stwarza naturalny przeciąg i przyspiesza wymianę powietrza.
Ile wietrzyć mieszkanie? To zależy od pory roku, wielkości pomieszczenia i liczby domowników. Ogólna zasada: minimum dwa razy dziennie przez 5–10 minut.
Warto też wietrzyć dom:
Sypialnia to jak garaż dla organizmu – tam „parkujemy” i ładujemy siły. Dlatego wietrzenie sypialni powinno być codziennym rytuałem. Najlepiej robić to nie tylko przed snem, ale także rano po przebudzeniu.
Jeśli masz sypialnię bez okna, wietrz całe mieszkanie i zostaw drzwi do pokoju otwarte – cyrkulacja powietrza i tak dotrze do środka. Dobrym rozwiązaniem są też oczyszczacze powietrza, nawilżacze i nawiewniki.
W ciągu nocy każdy z nas wydziela pot — nawet do 0,5 litra. Wilgoć wnika w pościel i materac, tworząc idealne warunki dla roztoczy, pleśni i bakterii. Regularne wietrzenie zazwyczaj zamkniętych pomieszczeń pomaga odprowadzać wilgoć zarówno z pokoju jak i z materaca, dzięki czemu pozostaje on świeży i suchy.
@materacedlaciebie #MateraceDlaCiebie #WyśpijSięNaSzczęście #materace #sen #sypialnia #MDC #roztocza ♬ original sound - materacedlaciebie
Materac bonellowy Hekate jest przewiewny, z powodu swojej budowy. Model ten składa się ze sprężyn bonellowych w ilości 108 szt. na m2, pianki FlexyLateks, która jest komponentem sprężystym oraz bardzo przewiewnym, przez co niweluje powstawanie roztoczy kurzu i pleśni. Kokos lateksowany dodatkowo usztywnia oraz utwardza powierzchnię spania. Druga strona materaca zaopatrzona jest w warstwę pianki ComfortBase, dzięki której zyskuje średnią twardość, a wszystkie komponenty użyte w materacu posiadają właściwości antyalergiczne.
W ciepłym, wilgotnym środowisku rozwijają się chorobotwórcze drobnoustroje, w tym roztocza kurzu domowego – główna przyczyna alergii. Wietrzenie materaca, przez codzienne odkrywanie pościeli i wietrzenie sypialni zapewnia stałą cyrkulację powietrza, co ogranicza ich namnażanie. Materac Brizo jest materacem lateksowym. Pianka lateksowa, zbudowana z milionów punktów i zapewnia odpowiednie podparcie dla ciała, wpływając właściwie na krążenie krwi w organizmie. Ale ważną cechą tego materaca jest także niezwykła sprężystość i przewiewność, przez co zyskuje on właściwości antyalergiczne i antygrzybiczne. To zapewnia ochronę przed rozwojem bakterii, stwarzając higieniczne warunki użytkowania materaca.
Naturalna wentylacja pozwala pozbyć się nagromadzonych zapachów potu, kosmetyków czy prania. Świeży materac oznacza lepszy komfort snu i przyjemniejsze zasypianie. Materac pocket z owczą wełną Zefir posiada wkładkę z prawdziwej wełny owczej, która wykazuje nie tylko właściwości antyalergiczne, ale także słynie ze swoich właściwości leczniczych i rehabilitacyjnych, dlatego materac polecany jest osobom ze schorzeniami kręgosłupa i narządów ruchu, cierpiącym na reumatyzm oraz choroby układu krążenia. Przez zapewnienie regularnego wietrzenia, (nawet w niskich temperaturach), w łatwy sposób pozbędziesz się nie tylko niepożądanych zapachów, ale także szkodliwych drobnoustrojów.
Wilgoć, grzyby i zabrudzenia osłabiają strukturę materaca, co prowadzi do szybszego zużycia. Wietrzenie go regularnie (np. raz na tydzień pozostawiając go odkrytym przez kilka godzin, a najlepiej wystawiając na zewnątrz w suche dni) pozwala zachować jego właściwości na dłużej. Galatea jest materacem, który łączy w sobie trzy różne warstwy. Każda z tych warstw posiada osobny antyalergiczny pokrowiec. Mata kokosowa jest również niezwykle trwała, odporna na odkształcenia, a dzięki niej materac jest przewiewny. Odpowiednia cyrkulacja powietrza sprawia, że materac oddycha i jest antyalergiczny.
Sen na świeżym, przewietrzonym materacu wpływa pozytywnie na Twoje samopoczucie, regenerację i zdrowie skóry. To drobna zmiana w codziennej rutynie, która może znacząco poprawić komfort snu. Materac doublepocket GOLD LUX to model, który posiada warstwę elastycznego lateksu i tysiące kanalików powietrznych rozmieszczonych równomiernie po całej powierzchni, zapewniając idealną cyrkulację powietrza, a jego jednolita konstrukcja zapewnia ochronę przed roztoczami i drobnoustrojami. Lateks jest komponentem sprężystym i elastycznym. To nasz model hybrydowy wysokiej jakości, którego cechuje piękny wygląd oraz wygoda i komfort spania.
Zakup materaca to prawdziwa inwestycja w zdrowy i komfortowy sen. Od tego zależy jakość twojego dnia pracy, poziom regeneracji, dobra kondycja kręgosłupa a nawet styl życia.
Karina Dmyterko, ekspert z naszego sklepu
Wietrzenie domu zimą, latem i przez cały rok, wietrzenie pomieszczeń przed snem i rano, czy po prostu codzienne wietrzenie mieszkania – wszystko to działa jak naturalny detoks powietrzny. Nie kosztuje nic, a pozwala cieszyć się lepszym snem, zdrowiem i dobrym samopoczuciem, przy okazji wydłużając żywotność Twojego materaca.
Dbaj o wietrzenie pomieszczeń tak, jak dbasz o dietę czy aktywność fizyczną. Bo czyste powietrze to jeden z fundamentów dobrego życia – niewidoczny, ale niezastąpiony.
Podaj adres email
