Brak produktów w koszyku
Zanim zdecydujesz się na konkretny model, zastanów się, czy aby na pewno zapewni Ci elastyczne podparcie, pozwoli na równomierne rozłożenie ciężaru ciała i zredukuje napięcie? Jeżeli zastanawiasz się nad tym, jaki materac wybrać, aby naprawdę dobrze odpowiadał Twoim indywidualnym preferencjom, to w przygotowanym poradniku, postaramy się Ci pomóc.
Każdy z nas ma inną, ulubioną pozycję snu. Na szczęście na rynku jest cała masa materacy, dzięki czemu łatwo można znaleźć dobry model dla siebie. Dziś przychodzimy do Ciebie z podpowiedzią, jak dobrać odpowiedni materac, aby zapewnić sobie stabilne podparcie i po prostu - komfortowy wypoczynek. Pokażemy Ci także, jakie mogą być konsekwencje wyboru nieodpowiedniego materaca pod względem twardości.
Dowiedz się:
Pozwól sobie na to, aby kupić materac, który będzie naprawdę wspierał Twój organizm w trakcie snu.
Wybór dobrego materaca oraz odpowiedniego stopnia twardości ma znaczący wpływ na komfortowy sen. Prawidłowe podparcie ciała minimalizuje napięcie mięśni, a tym samym wspiera regenerację organizmu. Dobrze dobrana twardość przełoży się na utrzymanie naturalnych krzywizn kręgosłupa i będzie zapobiegać bólom pleców, drętwieniu kończyn czy nawet zaburzeniom krążenia.
Spanie na zbyt twardym materacu może doprowadzić do nadmiernego ucisku w odcinku lędźwiowym oraz do bólu pleców. Nienaturalne ułożenie kręgosłupa będzie oddziaływać na barki, biodra, a nawet ramiona. Mając w sypialni taki model, trudno będzie zatroszczyć się o regenerujący sen.
Jeszcze jakiś czas temu uważano, że materac twardy to najlepsza opcja, na jaką można postawić. Obalamy mity: Czy twardy materac to samo zdrowie?
Musisz wziąć pod uwagę, że tak jak za twardy, tak i za przesadnie miękki model nie zapewni Ci komfortu użytkowania. Tego typu warianty nie utrzymają prawidłowego kształtu ciała, co może negatywnie wpłynąć na stan zdrowia użytkownika. Idealny model to taki, który nie doprowadza do zbyt głębokiego zapadania się, a przy tym pozwala mięśniom właściwie się rozluźnić i zregenerować.
W tym poradniku opisujemy szczegółowo, u kogo sprawdzą się miękkie modele: Miękkie materace – dla kogo są wskazane?
Kupując nowy materac, musisz uwzględnić swoje potrzeby, wagę, pozycję snu, a także preferencje dotyczące komfortu. Tak, aby móc znaleźć i zapewnić sobie odpowiednio dopasowany model. Wybierz materac, który zagwarantuje Ci lepsze podparcie kręgosłupa i prawdziwą regenerację całego ciała w nocy. Tutaj nie ma miejsca na kompromisy. I to nie tylko w przypadku osób zmagających się z różnymi dolegliwościami związanymi z nieodpowiednim podłożem.
o komforcie snu, ale również o żywotności materaca.
oraz śpiących na plecach
oraz śpiących na boku
Dla lżejszych osób świetną opcją mogą okazać się materace miękkie H1, które stanowią dobrą opcję w momencie, kiedy waga nie przekracza 60 kg. Doskonale sprawdzą się tutaj materace piankowe, które pozwalają na równomierne ułożenie ciała i chronią przed zapadaniem się.
W tej kategorii Twojej uwadze polecamy nasz materac wysokoelastyczny Mojry, który będzie doskonałym wyborem nawet dla najmłodszych. To materac o miękkiej powierzchni, który z pewnością wpłynie pozytywnie na Twoją jakość snu. Mojry wręcz błyskawicznie wraca do pierwotnej formy po nacisku, ponieważ wykazuje minimalną skłonność do odkształceń. Jego dodatkowe właściwości? Antyalergiczność i możliwość zapewnienia bardzo dobrej cyrkulacji powietrza.
Materace o średniej twardości sprawdzą się, jeżeli Twoja waga mieści się w przedziale od 60 do 80 kg. Ten typ jest często określany jako „złoty środek”, ponieważ nie jest to ani materac miękki, ani przesadnie twardy.
I tutaj rekomendujemy wybór materaca Posejdon, który stanowi remedium dla osób z bólami kręgosłupa. Ten materac reaguje punktowo na nacisk, dzięki czemu zapewnia ergonomiczną pozycję podczas snu. Jego solidna konstrukcja zapewni Ci z kolei swobodne, wieloletnie użytkowanie.
Twardsze powierzchnie, takie jak w materacach H3 będą optymalne, kiedy waga użytkownika oscyluje pomiędzy 80-100 kg. Taki model zapewni odpowiednie podparcie kręgosłupowi i wszystkim partiom ciała. Należy jednak pamiętać, że twarde modele nie są polecane dla osób cierpiących na choroby układu krążenia.
Polecamy Ci między innymi nasz materac pocket z kokosem Morfeusz. Ten kieszeniowy materac sprężynowy ma aż 7 zróżnicowanych stref twardości, a do tego uwagę zwraca tu jeszcze mata kokosowa. Polecamy go szczególnie dla par, które preferują twarde podłoże i chcą cieszyć się modelem, który nie będzie przenosił ruchów partnera.
Bardzo twarde materace H4 będą wspierać w czasie snu przede wszystkim osoby o wadze powyżej 110kg. Przy takim ciężarze, miękkość materaca nie wspierałaby kręgosłupa, co w konsekwencji prowadziłoby do zapadania się. Wygięty kręgosłup i nadmierne napięcie wiązałoby się z dolegliwościami bólowymi i złą jakością snu.
Nasz pocket z kokosem obustronnym Atlas to model o twardości H3/H4 z 7 strefami twardości i kokosem lateksowanym. Jednocześnie, jego komponenty posiadają właściwości antyalergiczne, które będą sprzyjać osobom z różnymi nadwrażliwościami.
Więcej na temat twardości materacy, przeczytasz tutaj: Twardość materaca jak dobrać i co oznaczają symbole H1, H2, H3, H4, H5
Jeżeli zastanawiasz się, czy lepiej wybrać materac twardy, czy miękki, to uwzględnij również to, w jakiej pozycji lubisz najbardziej spać.
Wybierając materac dopasowany do swojej wagi i tego, w jaki sposób śpisz, wesprzesz swój kręgosłup i będziesz skutecznie zapobiegać wadom postawy.
Nie da się zaprzeczyć temu, że materac to inwestycja w zdrowy sen. Kupując właściwy model, będziesz móc w pełni odpocząć, zadbać o kręgosłup, a nawet o prawidłowe krążenie krwi.
Jeżeli masz wątpliwości, to nie decyduj się na „pierwszy lepszy” model, a zamiast tego, skontaktuj się z naszymi ekspertami. W Materace dla Ciebie pomagamy dopasowywać modele zgodnie z preferencjami użytkowników i ich potrzebami.